Naturerlebnisse

Finde mit Nadine's Naturerlebnissen die Möglichkeit einen wundervollen, tiefen Einblick in die Vielfalt der Natur zu nehmen, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken, die Vorteile des Waldes für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu nutzen und bei Bedarf mit ihr und anderen Teilnehmenden in den Austausch zu kommen. Diese Naturerlebnisse sind dabei viel mehr als ein Spaziergang. Es wird sich bewusst Zeit genommen, in den Wald einzutauchen, um ihn mit allen Sinnen wahrnehmen zu können.

Wenn du tiefer in die Thematik der Gesundheitswirkung der Natur und des Waldbadens eintauchen möchtest, so steht dir auch Nadine's Workshop "Naturzeit - Für deine Gesundheit" zur Verfügung. Sie nimmt dich mit auf eine Reise durch die wunderbare und heilsame Welt der Natur und des Waldes. Gemeinsam erkundet ihr die gesundheitsfördernden Geheimnisse des Waldes und weiterer Elemente der Natur. Hier geht es nicht nur um die Theorie, sondern auch um das Erleben.

Kraft-Quelle Natur - Stille & Kraft tanken

Gemeinsam mit Nadine begibst du dich auf den achtsamen Weg zur "Kraftquelle Natur". Ihr taucht in die Stille des Waldes ein und öffnet eure Sinne für die Sprache der Natur. Ihr sucht einen Ort der Ruhe und jeder kann für sich entscheiden an einer gemeinsamen einstimmenden Meditation teilzunehmen oder den Eindruck dieses Kraftortes auf seine Weise aufzunehmen. Anschließend ist ausreichend Gelegenheit, die Kraft der Natur auf sich wirken zu lassen. Den Rückweg nutzt ihr dazu, der Wirkung noch einmal Raum zu geben und wieder im Hier und Jetzt anzukommen. Wer mag, kann zum Abschluss noch an einem kleinen Austausch teilnehmen oder dieses wunderbare Krafttanken allein ausklingen lassen.

Termine:

29. September von 15 - 17 Uhr - HARMONIA VITALIS

Teilnehmerzahl: 5 Personen

Teilnahmegebühr: 30 € pro Person (inkl. 19% MwSt.)

 Anmeldung*: kontakt@nadine-boehme.de

Entdeckungsreise im Herbstwald

Nadine lädt dich zu einer gemeinsamen Auszeit im Wald ein. Tauche ein in die herbstliche Welt und lasse dich überraschen. Geh auf Erkundungsreise, genieße das Rascheln der Blätter und spüre, wie die Natur sich wandelt - Wachstum und Ernte auf der einen Seite, Vorbereitungen auf die Winterruhe auf der anderen Seite. Nadine begleitet und unterstützt dich auf deinem achtsamen Weg mit passenden Übungen und Impulsen. So stimmt ihr euch gemeinsam auf diese kraftvolle Jahreszeit ein.

 Anmeldung*: kontakt@nadine-boehme.de

Jahresausklang in der Natur

Deine Sommerauszeit

Gönn dir eine Ruhepause in der sommerlichen Natur. Komm zur Ruhe und Atme durch. Nadine schafft den Raum für dein achtsames Innehalten und begleitet dich mit leichten Übungen, um den Zauber des Sommers tief aufnehmen und speichern zu können.

Termine:

Sommer 2025

Teilnehmerzahl: 6 Personen

Teilnahmegebühr: 30 € pro Person (inkl. 19% MwSt.)

 Anmeldung*: kontakt@nadine-boehme.de